Traditionele Thaise Massage
Bij Traditionele Thaise Massage, ook wel Thai Yoga Massage genoemd, wordt het hele lichaam in beweging gebracht. Het is een zachte, maar diepe dynamische massage die talloze fysieke problemen en spanningsklachten voorkomt en verlicht.
Traditionele Thaise Massage
is een millennia oude vorm van lichaamswerk die bestaat uit een combinatie van spier en bindweefselmassage, Thaise acupressuur, strekkingen en mobilisaties. De massage maakt onderdeel uit van de traditionele Thaise geneeskunst en Boeddhistische spirituele traditie.
In tempels in Thailand leerden monniken vroeger Thaise Massage om zieken te kunnen genezen. Tegenwoordig is deze techniek wijdverbreid onder de Thai en wordt het als een goede gewoonte gezien om regelmatig een massage te nemen. In Thailand wordt deze massage ook wel omschreven als een gift voor lichaam en de geest. Deze meer dan 2500 jaar oude massage staat als enige massagevorm op de Unesco lijst van immaterieel erfgoed.
Door een Thaise massagebehandeling wordt het lichaam ondersteund om in balans te komen en te blijven.
De bloedsomloop, het lymfestelsel en de circulatie (Qi) worden gestimuleerd en het zenuwstelsel komt tot rust. Door de dynamische strekkingen en mobilisaties word je flexibeler en krijg je meer bewegingsvrijheid. Je voelt je na afloop diep ontspannen en veel mensen ervaren een gevoel van ruimte.
Ik behandel doelgericht de klacht en neem daarbij het hele lichaam mee. Thaise Massage is een dynamische vorm van lichaamswerk waarbij je volledig kan ontspannen. Het is een krachtige manier om veranderingen in het lichaam in gang te zetten en het zelfgenezend vermogen van het lichaam te ondersteunen.
Traditionele Thaise Massage legt de verbinding tussen authentieke Thaise geneeskunde (zoals de meridiaan- en elementenleer en acupressuur) en hedendaagse kennis van anatomie, pathologie, werking van het bindweefsel en herstel bij blessures. Het is zeer geschikt voor de behandeling van pijn- en spanningsklachten en blessures, maar ook erg helpend bij mentale klachten en overspannenheid.
Thaise Massage tijdens de zwangerschap
In Thailand wordt Thaise zwangerschapsmassage ingezet om het lichaam soepel en ontspannen te houden, en om het te ondersteunen in de grote veranderingen die de zwangerschap met zich meebrengt.
Thaise Zwangerschapsmassage is erg effectief in het verhelpen van klachten die gerelateerd zijn aan de zwangerschap, zoals lage rug- en bekkenpijn, slapeloosheid, ochtendmisselijkheid, vermoeidheid, benauwdheid, brandend maagzuur, vocht vasthouden, duizeligheid, hoofdpijn en stramheid. Daarnaast helpt het hormonale klachten, zoals stemmingswisselingen en een postnatale depressie, te verminderen.
Na de bevalling is het voor de meeste vrouwen beter om 2 weken te wachten met massage. Daarna kan Thaise massage goed helpen om weer energie te krijgen en op krachten te komen. Tevens bied ik behandeling op maat bij de volgende klachten:
- Postnatale depressie
- De melkproductie komt niet op gang/ is onvoldoende
- Constipatie
- Buikpijn, Bekkenpijn
- Fysieke klachten als schouder of rugpijn (bijvoorbeeld door het vele dragen van de baby aan 1 kant)
Ik bied ook de mogelijkheid om de partner van de zwangere drukpunten en massagetechnieken te leren om de bevalling en weeën minder pijnlijk te maken. Stuur mij een mailtje als je hier meer informatie over wilt ontvangen.
Ik ben getraind door Noam Tyroler, zijn behandelroutines zijn gebaseerd op decennialange ervaring met het behandelen van zwangere vrouwen d.m.v. Thaise massage en Thaise acupunctuur, gecombineerd met kennis van Doula’s, van docenten Chinese geneeskunde & gynaecologie en medische yoga.
Wat houdt een Thaise Massagebehandeling in?
Thaise Massage is erg effectief bij tal van lichamelijke, mentale en overbelastingsklachten zoals rugpijn, hoofdpijn, last van schouders, nek of onderrug, preventief tijdens een stressvolle periode of balancerend bij gevoelens van onrust, angst of neerslachtigheid. Ook bij ongemakken tijdens de zwangerschap, overgangsklachten of een dreigende burn-out kan het zeer helpend zijn.
Wanneer je klachten hebt is het een goed idee om een aantal afspraken achter elkaar te plannen (vaak de eerste 2 weken 1 à 2 keer per week, dan om de week).
Je krijgt een behandelplan en adviezen voor thuis.
Thaise Massage is zeer effectief ter preventie van klachten.
Mensen met een beroepsmatige hoge kans op klachten, zoals door zwaar fysiek werk, een zittend beroep of bij zorgtaken waarbij veel gebukt en getild moet worden, is een regelmatige Thaise Massage een goede manier om klachten te voorkomen of beginnende klachten te verhelpen.
Ik heb veel ervaring met mantelzorgers en zorgverleners en hier kan mijn achtergrond in de ergotherapie helpend zijn. Je kunt bij mij terecht met het mantelzorgcompliment.
Praktisch: De massage is over de kleding heen en je ligt op een comfortabele, bij koud weer verwarmde, mat. Draag tijdens de massage soepele kleding waarin je je gemakkelijk beweegt. Bijvoorbeeld een joggingbroek of legging en T-shirt met lange mouwen. Ook vraag ik je om schone sokken te dragen of mee te brengen. De praktijk bevindt zich op de eerste verdieping, er is geen lift.